Sveneras » Mens en Gezondheid
De pen is machtiger dan het zwaard.
Artikelen 1 - 10 van 19 in de rubriek Mens en Gezondheid

Mens en Gezondheid

14 Wetenschappelijke tips om beter te slapen

14 Wetenschappelijke tips om beter te slapen

Steeds meer onderzoeken concluderen dat slaap van cruciaal belang is voor het goed functioneren van de mens in het dagelijkse drukke leven. Zowel voor de productiviteit als in de communicatie is het u… Lifestyle, Hoe voorkom je stress?, 13-07-2014
8 tips tegen stress tijdens werk en studie

8 tips tegen stress tijdens werk en studie

Heb je vaak hoofdpijn, een hoge bloeddruk of ben je vaak duizelig? Stress kan de oorzaak van dit alles zijn. Veel mensen ervaren een burnout door hun werk of studie. Ze voelen zich overspannen en kunn… Aandoeningen, Hoe voorkom je stress?, 02-09-2014
De gevaren van spirulina: kwalen en bijwerkingen

De gevaren van spirulina: kwalen en bijwerkingen

Is spirulina nou echt gezond of is het allemaal een mythe? Als voedingsmiddelen verkocht worden als superfoods moet er altijd een belletje gaan rinkelen. Superfoods betekenen bijna altijd drie dingen:… Dieet, 14-09-2014
Geraffineerde suiker is slecht voor het hart

Geraffineerde suiker is slecht voor het hart

Steeds meer onderzoek wijst uit dat vetten niet de grootste bedreiging op onze gezondheid vormen maar dat het grootste gezondheidsgevaar uit geraffineerde suiker komt. Men kan enorme hoeveelheden gera… Aandoeningen, 08-09-2014
Goedkoop en gezond eten: 7 tips

Goedkoop en gezond eten: 7 tips

Hoe kan ik gezond maar tegelijkertijd ook goedkoop eten? Veel mensen denken dat gezond eten duur moet zijn, dit is gelukkig niet waar. Meer geld kan helpen bij het kopen van verse, biologische en gezo… Dieet, 13-09-2014
Hoe werken eiwitshakes?

Hoe werken eiwitshakes?

Wat zijn eiwitshakes? Welke verschillende varianten zijn er? En hoeveel mag ik per dag gebruiken? Eiwitshakes zijn een trend. Door sporters die snel veel spiermassa willen kweken maar ook bij mannen e… Gezonde voeding, 02-09-2014
Is chlorella gezond? Gevaren en bijwerkingen

Is chlorella gezond? Gevaren en bijwerkingen

Chlorella wordt gepromoot als superfood. Veel mensen gebruiken deze alg dagelijks in tabletten, poeder of overige supplementen. Net als spirulina wordt het gebruikt vanwege de hoge doses aan vitaminen… Dieet, 30-09-2014

Is speltbrood uit de supermarkt wel zo gezond?

Speltbrood is een gezondheidshype en supermarkten zoals de Albert Heijn, de Jumbo en de Plus gaan daar bewust op in. Het is bewezen dat speltbrood veel minder snelle koolhydraten bevat dan normaal wit… Gezonde voeding, 28-08-2014
Is sucralose gezond of ongezond? Gevaren en bijwerkingen

Is sucralose gezond of ongezond? Gevaren en bijwerkingen

Suiker blijkt in veel onderzoeken bij overmatig gebruik ongezond te zijn. Daarom zijn er veel alternatieven voor suiker zoals stevia, aspartaam en ook sucralose. Maar is sucralose dan wel gezond? Of z… Dieet, 25-09-2014
Je hoofd scheren met een Tondeuse. Tips & Tricks

Je hoofd scheren met een Tondeuse. Tips & Tricks

Je hebt ervoor gekozen om eindelijk de gigantische bos haar weg te scheren. En terecht! Geen problemen meer met gel en 's ochtends uren lang voor de spiegel staan. Nu blijkt dat je ook op kapperskoste… Beauty, 27-02-2011
Schrijf mee!